Andrea Bisso y el equipo de vuelta en el aire conversó con la licenciada Daniela Gasparini, quien brindó algunos tips sobre cómo organizar el día o la semana para hacerse un tiempito para “desenchufarse y no hacer nada”.

Organizarse, tanto en el trabajo como con las tareas de la casa, es un gran principio para darle a cada tarea su tiempo y liberar parte del día.

No llevar trabajo a la casa, o planificar alguna actividad que nos agrade o nos haga sentir bien, siempre es una buena forma de alejarse de los problemas.

En otra parte de la charla, la Licenciada habló de lo nocivo que resulta del uso de las redes sociales y esa necesidad culturalmente impuesta de tener que generar contenidos todo el tiempo, o tener que estar producido o producida en todo momento.

Recomendó tratar de alegarse de esa postura y no buscar soluciones mágicas e instantáneas en las redes sociales.