El licenciado en Psicología y egresado de la Universidad del Salvador, quien se especializa en Trastornos de Ansiedad y Entrenamiento en Habilidades, Alexis Alderete, dio algunas recomendaciones para manejar la ansiedad.

"Es necesario planificar el día a día, o también el año. Hay que tratar de vivir de una manera lo más liviana posible. Y por supuesto, intentando tener hábitos saludables: caminar, respirar, o hacer actividad física, y tener descanso. Es necesario también en las épocas de las fiestas hacer lo que uno verdaderamente quiere, estar con quien uno elige. O solos también", recomendó.