Su experiencia sobre la salud y longevidad Pan casero

Ernesto Marziani, 97 años, su podcast sobre la vida naturista

Oscar “Cholo Gómez Castañón, charló en Pan casero con Ernesto Marziani, mendocino de 97 años que nos contó su forma de vida, nutrición y valores morales.

En su podcast Vivir 100 años, a lo largo de cinco episodios, que se difunden por Spotify, cuenta su historia junto a su médico Diego Puebla, quien lo acompaña desde hace más de 10 años, qué clase de vida llevó para acercarse a un siglo de vida.

Nos cuenta que en la década de los ´60 comenzó con tratamientos, baños de vapor y posteriores fricciones con agua fría para desintoxicar el organismo,  el tipo de dieta que consume y la literatura naturista que recomienda.

También conversó sobre los valores morales “hay que ser siempre sencillo, para vivir bien, saber perdonar, dejando  de lado el odio y el rencor".

Abordó temas como la familia, el matrimonio, la sexualidad de los adultos mayores, la importancia que tiene para él andar en bicicleta, caminar y jugar a las bochas, rodeado de amigos.

 

Pan casero, lunes a viernes de 10 a 12 hs. Nacional Folklórica.

Oscar Cholo “Gómez Castañón”, María Fernanda Heras, Victoria Casaurang, Gabriel Corona “Chocolate”, Leandro Illia, Bárbara Diogo,  Carla Cavatorta, Mariana Grimaldi, Máximo Vargas, Chino Cuenca.



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