COLUMNA SEMANAL SANTA FE

¡Hoy!: Pilates, una forma de ser y de vivir

En la columna de cada jueves la educadora somática Natalia Pérez junto a su colega Olga Chiabrando  estuvieron en los estudios de Nacional Rosario Fontanarrosa y ambas profesionales brindaron detalles del método de Pilates, y la importancia que tiene ejercerlo en el día a día.

" El método Pilates,  es un sistema de entrenamiento físico y mental creado a principios del siglo xx por Joseph Hubertus Pilates, quien lo ideó basándose en su conocimiento de distintas especialidades uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación", sostuvo Olga y agregó:" Es importante que aquella persona que quiera hacer Pilates realice bajo el método clásico".