NUTRICIÓN EL JARDÍN NACIONAL

Qué debe tener un desayuno saludable

La nutricionista especializada en obesidad, Daniela Natalia, dialogó con El jardín nacional y explicó la importancia de tener un desayuno saludable y qué nutrientes debe tener. Natalia afirmó que es "clave" desayunar bien para no comer en exceso durante el resto del día y remarcó la importancia de incorporar frutas en la primera comida del día.