Entrevista a Carlos Alberto Sosa

Según un estudio, el 86% de los trabajadores enfrenta dificultades para separar trabajo y vida personal

El titular de la Consultora Funcionalmente, Carlos Alberto Sosa, se refirió al estudio realizado recientemente que muestra los distintos niveles de dificultades que presentan las personas para poner límites al trabajo y resaltó que el 86% de los trabajadores enfrenta dificultades para separar trabajo y vida personal.

 

En comunicación con Ramos generales, el coach ontológico especializado en neurociencia explicó que "ocurre que nos vamos corporalmente del trabajo, pero nos quedamos mentalmente allí y esto tiene que ver con los pensamientos, la ansiedad o la no aplicación de actividades de corte".

Tras dar algunas recomendaciones sobre las técnicas que se pueden utilizar para lograr separar trabajo y vida personal, señaló que "es fundamental que para cambiar la manera de pensar de las empresas nos animemos a expresarnos".